気になる顔のたるみを解消するためのマッサージ

気になる顔のたるみを解消するには、いったいどんなマッサージが効果的なのか分からないという方も多いことでしょう。


基本的に言って、顔のたるみが引き起こされるのは、余分の脂肪や老廃物が溜まることによると言われています。

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この点で、大切な役割を担っているのがリンパ腺でしょう。

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リンパや血液の流れが滞ってしまうと、脂肪や老廃物が蓄積され、たるんでしまうことになるからです。
そこで、こうした顔のたるみを解消するには、リンパ液や血液の流れを促すマッサージが効果的であると考えられています。
効率よくたるみを解消するためには、毎日マッサージを続けることが必要です。
それで、毎日行なうクレンジングの際にマッサージを行なってみることができます。


たっぷりの量のクレンジングを手に取り、手の温度で温めた後首を含め顔全体にのばしましょう。

その後、下から上に向かってくるくるなじませながらメイクを落としていきましょう。
ポイントは強くこするようにではなく、あくまでも優しくなでるように行なうということです。
首の部分も同様の要領で、下から上へとリンパにそってくるくるとなでるようにします。
その後、クレンジングをきれいに洗い流せば終了です。

顔のたるみを解消するためのマッサージは、保湿力の高いゲルやクリームを使っても行なうことができます。

やはりリンパにそって行ないます。頬に溜まった老廃物を押し出すように、また目の周りにあるツボを刺激するように行なうならより高い効果を実感できるでしょう。